遠くに見えるは、

こんばんは～(^o^)／
今日は久喜市は暖かかったです。二日酔いもなく元気です（笑）
出張やら飲み会やらその他色々あり、ブログの更新が出来なかったなぁ。
昨日は久しぶりに前の職場の屋上に上りました。
向こうにはスカイツリーも見えました。気持ち良かった。
良いことがありますようにと思わず祈ってしまった。。。

来週からも忙しそうだ・・・苦しくなりそうだ。
心と体のバランスをしっかり保って進めるだけ進むしかないかぁ！

先週テニポンでコケた・・・久しぶりの擦り傷と打ち身で、お風呂がしみるぅ。
なんか小学生みたい。

コメント 4

こけたのは後ろの人を守るためで、体力が落ちているからではない！
とフォローを入れておきましょう。

今日10ｋｍ程走ったら足がだるい。ちょっと体重落とさないとダメだね。
by さいぼーぐ０１０ (2013-05-18 19:16) 

こんばんは。上越の天候はどうでしたか？
いやいや危うく2人目の・・・気をつけないとね。。。

10kmとは凄い。走ろうと思っても走れないよ。
私は膝が悪いので、自転車かな・・・水泳もいいかも。

体力が落ちやすいから、継続していかないとね。
最近、飲み会続きでさぼり気味・・・。
by hirokari (2013-05-18 21:25) 

私も今週は飲んでばっかで一度も走らなかったです・・・

なので昨日は仲町から歩いて帰りました。大した距離じゃないけど(笑)

お互いケガには気を付けましょー！！
by たき (2013-05-18 22:04) 

ほんと怪我には注意しないと・・・。
私なんかは年齢的なところもあり、身体全体にガタがきているから。

大きな怪我などして、好きなこと出来なくなっちゃったらヤバい。

運動前の準備運動、運動中の冷静さ（真剣になり過ぎない：笑）、そして一番重要なのが、飲み過ぎて転ばない！側溝に落ちない！

by hirokari (2013-05-19 14:49)