足首が痛い [生活]
こんばんは。
蒸し暑かったですね。この辺は梅雨に入ったのかな。。。
今日は、Cathedralのラストアルバムをずっと部屋で流しているので、ニュース見てない・・・。
Cathedral・・・ラストアルバムもジャケットはDAVE PACHETTで締めくくってくれて嬉しい。アルバムの感想はまたあとで。。。
先週土曜日の午前に卓球の練習をして、翌日山道を1時間少しバードウォッチングで歩いたら、急に左の足首が痛くなった。かなり痛くて、湿布貼ったりしてたら、だんだん良くなって、昨日はかなり回復したものだから、定期練習に参加してしまった。少しおかしかったので、激しい練習はせず、至ってやさしい練習で3時間を過ごしたんですが、本日朝、最悪の状態で。。。今はバンテリンを塗りまくっています。日中湿布してたので少し良いです。
私、両足の手術をしているので足首は弱い。でもここ1年練習頑張ってきて、むしろ右膝のほうがやばいと思っていたところに左足首・・・まいった。
再来週が試合なので、それまでに回復しないとね。
今日は静かにブログ書いてる次第であります。。。
明日は仕事終わったら、そのまま久喜へ帰ります。
蒸し暑かったですね。この辺は梅雨に入ったのかな。。。
今日は、Cathedralのラストアルバムをずっと部屋で流しているので、ニュース見てない・・・。
Cathedral・・・ラストアルバムもジャケットはDAVE PACHETTで締めくくってくれて嬉しい。アルバムの感想はまたあとで。。。
先週土曜日の午前に卓球の練習をして、翌日山道を1時間少しバードウォッチングで歩いたら、急に左の足首が痛くなった。かなり痛くて、湿布貼ったりしてたら、だんだん良くなって、昨日はかなり回復したものだから、定期練習に参加してしまった。少しおかしかったので、激しい練習はせず、至ってやさしい練習で3時間を過ごしたんですが、本日朝、最悪の状態で。。。今はバンテリンを塗りまくっています。日中湿布してたので少し良いです。
私、両足の手術をしているので足首は弱い。でもここ1年練習頑張ってきて、むしろ右膝のほうがやばいと思っていたところに左足首・・・まいった。
再来週が試合なので、それまでに回復しないとね。
今日は静かにブログ書いてる次第であります。。。
明日は仕事終わったら、そのまま久喜へ帰ります。
2013-05-30 22:31
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