肩の故障

ついに長引きそうな怪我をしてしまった。
「肩鎖関節損傷」これが診断名です。

11月末の上越地区会長杯に参加し、壮年の部（40歳以上）で優勝できたのですが、代償は大きかった。2試合目の試合前の練習で肩が「ピキッ」となって、フォアハンド、バックサービスの時に痛みが走るようになった。棄権は失礼と思い何とか戦いきったのは良かったが・・・。

鎖骨の先は、肩甲骨からくる肩峰という部分に肩鎖靭帯でつながっています。
この肩鎖靭帯がやられたみたい。簡単に言えば捻挫。靭帯が切れたら亜脱臼、完全に切れたら脱臼です。症状は捻挫と亜脱臼の間くらい。鎖骨の先が少し浮いてしまっています。。。

今日は肩に痛み止めの注射をしたんですが、予想外に痛くなかった。
これから2週間薬を飲み続け、再度診断となります。

痛みがとれたらスポーツ復帰のためのリハビリ、筋トレも予定。
ラケット握るのは年明けになりそうだ。

やはり年なんだなあ。
しっかり治して、再チャレンジだぁ。

コメント 2

楽しいスポーツも健康な体があってのものですよね。
無理をせずしっかり治してください。
そう、無理のきかない年になってきてしまったのですよ。
by サイボーグ０１０ (2013-12-02 22:52) 

サイボーグ０１０さん
お久しぶりです。
そうですね。。。年を感じます。。。
きちんと治して再出発と言うところでしょうか。

まるでスポーツ選手ですね(^_^)/
by hirokari (2013-12-03 23:07)